Log In
Forums > General Discussion > Що таке практика кундалін йоги?
Що таке практика кундалін йоги?
Posted: 15 Aug 2023 12:40 UTC  Post #1
EmilyWilde
Deck & Engine
Registered
Total Posts: 3
Практика Кундаліні йоги є однією з форм йоги, яка фокусується на активізації енергетичного потенціалу , відомого як "кундаліні шакті", що вважається джерелом внутрішньо ї сили та просвітлен ня. Ця практика базується на відомостях із традиційного індійського вчення та філософії йоги.

Головною особливістю Кундалині йоги є робота з енергетичним центром, відомим як "чакри", розташован ими вздовж хребта. Центрально ю точкою цієї практики є підйом Кундалині - енергії, яка, за віруваннями, сплячає в основі хребта. Цей підйом відбуваєть ся завдяки різноманіт ним технікам, таким як дихання, медитація, пози йоги, мантри та інші практики.


Більше цікавої інформації про кундаліні йогу та її практики можна знайти на ресурсі https://kundalini-yoga.com.ua
Last edited: 15 Aug 2023 16:42 UTC by EmilyWilde
1 / 1